TS. Nguyễn Mạnh Hùng: Ôm điện thoại vào phòng ngủ; xem ti vi; cởi...

Nếu chúng ta sống thuận theo tự nhiên, biết cách chăm sóc cơ thể, biết quan sát các quy luật của vũ trụ và...

Loại bỏ cơn đau đầu không dùng thuốc trong 5 phút

Nếu bị đau nửa đầu, đau đầu do căng thẳng, đau đầu do tăng huyết áp và thuốc không sẵn trong tay, thay vì...

10 năm không dùng thuốc Tây vẫn rất khỏe: Bạn có lặng người khi...

TS Nguyễn Mạnh Hùng-Chủ tịch HĐQT kiêm TGĐ Công ty sách Thái Hà Những trải nghiệm thực của TS Nguyễn Mạnh Hùng, Chủ tịch kiêm...

Bài thuốc nổi tiếng Trung Quốc hỗ trợ hạ huyết áp, giúp ngủ ngon,...

Bài thuốc ngâm chân là một trong những phương pháp thủy liệu nổi tiếng của Đông y. Cách chăm sóc sức khỏe này mang...

Kỷ lục đồng diễn thể dục dưỡng sinh của 5.000 người cao tuổi

Ngày 18.3.2017 tại Trung tâm Huấn luyện thể thao quốc gia Hà Nội, 5.000 người cao tuổi và trung niên thuộc Câu lạc bộ...

Lương y “mách” về công dụng tuyệt vời của đậu đen rang: Chữa tăng...

Bị huyết áp cao, mỡ máu, người mệt mỏi cách tốt nhất là bạn nên thủ trong tủ bếp nhà mình một hộp đậu...

Chiêu giảm stress cho người nghỉ hưu

Nghỉ hưu là thời điểm bạn có thể làm những gì mình thích bất cứ lúc nào và chẳng còn “cuộc đua” nào phải...

Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi

Hạn chế thực phẩm nhiều đường ngọt, kể cả mật ong. Chế độ ăn hàng ngày nên giảm cơm và dùng thêm các loại...

Người có mục đích sống lâu hơn

Xác định được mục đích sống có thể giúp tăng tuổi thọ của bạn, bất kể đó là mục đích gì. Nghiên cứu do một...

Người Việt Nam càng lớn tuổi càng nhiều bệnh tật

Tuổi thọ bình quân người Việt Nam hiện nay là 72,8 song tuổi trung bình khỏe mạnh chỉ 66, cho thấy càng về già...
- Quảng cáo -